Triệu chứng bệnh trĩ như đau rát, ngứa ngáy, đi ngoài chảy máu gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống người bệnh. Vậy làm cách nào để phòng ngừa bệnh trĩ an toàn và hiệu quả.
Hiện nay bệnh trĩ ngày càng phổ biến, tuy nhiên do bệnh xuất hiện ở vùng kín nên gây cho người bệnh tâm lý e ngại, dẫn đến nhiều trường hợp khi đi khám thì bệnh đã tiến triển khá nặng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về bệnh cũng như những biện pháp đơn giản giúp phòng bệnh trĩ hiệu quả.
Bệnh trĩ là gì?
Ở hậu môn có các đám rối tĩnh mạch trĩ nội và các đám rối tĩnh mạch trĩ ngoại. Các đám rối tĩnh mạch này có chức năng giúp cho máu từ vùng hậu môn trở về tim theo tuần hoàn máu. Nó có vai trò như một lớp đệm giúp hậu môn được khép lại.
Bệnh trĩ xảy ra khi tình trạng các đám rối tĩnh mạch trĩ ở vùng hậu môn bị sưng phồng lên.
Hình ảnh minh họa bệnh trĩ
Các triệu chứng bệnh trĩ điển hình như chảy máu, sa lồi, đau rát khi đi ngoài.
Khi đám rối tĩnh mạch trĩ bên trong trực tràng sưng phồng, sa giãn quá mức gây ra các triệu chứng điển hình như đau, rát, chảy máu, tăng tiết dịch ở hậu môn, tình trạng này được gọi là trĩ nội.
Khi các đám rối tĩnh mạch trĩ xung quanh hậu môn sưng phồng, sa giãn quá mức gây ra các triệu chứng điển hình như đau, rát, chảy máu ở hậu môn, tình trạng này được gọi là trĩ ngoại.
Ngoài hai loại trĩ thường gặp ở trên, bệnh trĩ còn có trĩ hỗn hợp (kết hợp giữa trĩ nội và trĩ ngoại) và trĩ vòng (các búi trĩ liên kết với nhau tạo thành vòng).
Bệnh trĩ nội được chia làm 4 cấp mức độ
Triệu chứng bệnh trĩ như thế nào?
Triệu chứng bệnh trĩ có thể dễ dàng nhận biết qua một số biểu hiện dưới đây:
- Ngứa ngáy và đau rát hậu môn.
- Hậu môn hay bị ẩm ướt, chảy ra dịch nhầy có mùi hôi.
- Chảy máu mỗi khi đi đại tiện.
- Búi trĩ sa ra ngoài, có thể đẩy lên được hoặc không.
Biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ và làm giảm triệu chứng bệnh trĩ
Làm thế nào để phòng ngừa và giảm triệu chứng bệnh trĩ là câu hỏi luôn nhận được nhiều sự quan tâm của người bệnh. Sau đây là những phương pháp mà người bệnh trĩ có thể tham khảo thêm để việc điều trị của mình đạt hiệu quả hơn.
Thay đổi lối sống
Để làm giảm triệu chứng bệnh trĩ, cũng như phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ hiệu quả, bạn cần luyện tập những thói quen tốt cho sức khỏe sau đây:
- Thay đổi tư thế làm việc
+ Không đứng hoặc ngồi quá lâu: Nên đi lại hoặc vận động nhẹ nhàng sau mỗi 45-60 phút để tăng cường sự lưu thông máu trong cơ thể.
+ Tránh mang vác nặng: Để tránh tình trạng tăng áp lực lên ổ bụng, làm cản trợ sự lưu thông của máu. Áp lực kéo dài như vậy làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
+ Tránh mang vác nặng: Để tránh tình trạng tăng áp lực lên ổ bụng, làm cản trợ sự lưu thông của máu. Áp lực kéo dài như vậy làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.
Tránh ngồi quá lâu để cải thiện triệu chứng bệnh trĩ
- Điều chỉnh thói quen đi vệ sinh
+ Nên tập thói quen đi vệ sinh vào một khung giờ cố định, 1 – 2 lần mỗi ngày.
+ Không ngồi trên bồn vệ sinh quá lâu và không cố rặn quá nhanh: Điều này sẽ làm gia tăng áp lực lên vùng trực tràng, lâu ngày sẽ dẫn đến hình thành các búi trĩ.
+ Vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đi tiêu: Sử dụng giấy mềm hoặc nước để vệ sinh sạch sẽ.
Tránh ngồi lâu khi đi ngoài để giảm thiểu triệu chứng bệnh trĩ
Chú ý đến chế độ ăn uống
Táo bón là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trĩ, do đó để phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh trĩ, chúng ta chú ý đến chế độ ăn uống, tránh tình trạng táo bón, khó đi tiêu.
- Ăn nhiều chất xơ: Ăn thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện nhu động ruột, kích thích quá trình tiêu hóa và giúp cho việc đi vệ sinh trở nên dễ dàng hơn. Nên lựa chọn những loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như rau xanh, các loại rau củ, trái cây,…
- Uống đủ nước: Uống đủ nước sẽ giúp cho phân mềm, dễ đi vệ sinh hơn. Nhu cầu nước của một người bình thường dao động trong khoảng từ 1.5-2 lít.
- Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo: Ăn quá nhiều chất béo, dầu mỡ sẽ gây ra tình trạng khó tiêu, giảm nhu động ruột, làm tăng nguy cơ bị táo bón.
- Không ăn quá nhiều đồ cay: Thức ăn cay không trực tiếp gây ra bệnh trĩ, nhưng có thể gây ra cảm giác kích ứng, khó chịu khi đi vệ sinh và làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh.
Bổ sung nhiều rau xanh giúp cải thiện triệu chứng bệnh trĩ
Tăng cường tập luyện thể dục
Việc kết hợp tập luyện thể dục thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa bệnh trĩ rất hiệu quả.
- Xây dựng thói quen tập luyện thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
- Uống đủ nước trong khi luyện tập
- Lựa chọn các bài tập phù hợp: Đi bộ, yoga,…
- Không tập luyện quá sức hoặc những bài tập quá lâu.
Đối với những người đã mắc bệnh trĩ nên tránh tập những môn thể thao vận động mạnh, tăng áp lực lên ổ bụng như nâng tạ, gập bụng, đá banh, chạy nhanh,…
Đi bộ nhẹ nhàng để cải thiện triệu chứng bệnh trĩ
Sản phẩm đột phá trong điều trị bệnh trĩ
Hiện nay có nhiều sản phẩm giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả, từ sản phẩm dạng uống đến dạng bôi ngoài da. Tuy nhiên sản phẩm uống sẽ khiến nhiều bệnh nhân e ngại về tác dụng phụ, đồng thời dùng nhiều sẽ gây tâm lý “ngán”.
Vì vậy nhiều chuyên gia khuyên rằng “trong uống ngoài thoa” là liệu pháp hữu hiệu nhằm rút ngắn thời gian điều trị, vừa đạt hiệu quả cao vừa an toàn cho sức khỏe.
Nếu trước đây bạn phải sống chung với cơn đau do trĩ, chảy máu khi đi ngoài, thì kem bôi điều trị bệnh trĩ Procto3 sẽ giúp bệnh nhân xua tan nỗi ám ảnh về trĩ nhờ các thành phần tự nhiên và hoàn toàn lành tính.
KEM BÔI ĐIỀU TRỊ BỆNH TRĨ PROCTO3
Kem bôi điều trị trĩ Procto3 giúp người bệnh giảm nhanh bệnh trĩ, sớm tìm lại cuộc sống thoải mái, không phiền hà do trĩ.
TẠI SAO NÊN DÙNG PROCTO3?
- Là sản phẩm được chiết xuất 100% từ tự nhiên, hoàn toàn lành tính, an toàn cho người dùng.
- Làm giảm nhanh các triệu chứng chứng chảy máu, đau rát, ngứa ngáy, sưng phồng búi trĩ.
- Tác dụng hỗ trợ làm co búi trĩ.
- Dùng được cho cả trĩ nội và trĩ ngoại.
- Tuýp kem bôi nhỏ gọn, dễ sử dụng.
- Dạng tuýp phân liều đơn lẻ, tiện lợi cho người sử dụng.
CHỈ ĐỊNH
PROCTO3 là kem bôi được chỉ định để điều trị tại chỗ các triệu chứng ngứa ngáy, nóng rát của bệnh trĩ; Bao gồm cả trĩ nội và trĩ ngoại.
Trong quá trình sử dụng kem bôi điều trị bệnh trĩ Procto3, người bệnh cần duy trì một chế độ ăn uống khoa học, chú trọng cung cấp thực phẩm giàu chất xơ, tập luyệt đều đặn, tránh ngồi lâu một chỗ và làm việc nặng, tránh rặn khi đi đại tiện và giữ vệ sinh vùng hậu môn để tránh viêm nhiễm.
Nếu còn thắc mắc và muốn được tư vấn thêm, có thể liên hệ trực tiếp tới hotline: 1900 27 27 81
Website: www.procto3.vn
Người viết: Mỹ Trinh
Hỗ trợ chuyên môn: Ds. Của Trần
Tài liệu tham khảo:
- El Nakeeb AM, Fikry AA, Omar WH, và cộng sự. Hướng dẫn quản lý Bệnh trĩ . Tạp chí Tiêu hóa thế giới, 2008.
- Phát hiện sớm và điều trị trĩ tại nhà hiệu quả, Ronald Bleday, Elizabeth Breen, MD: https://www.uptodate.com/contents/home-and-office-treatment-of-symptomatic-hemorrhoids
- Dinh dưỡng và chăm sóc bệnh trĩ ở nhà, Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ.
- Thống kê và thực tế tình trạng bệnh trĩ, Hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam
- Bài giảng về bệnh trĩ, PGS.TS Nguyễn Văn Xuyên – Chủ nhiệm bộ môn Ngoại bụng : benhvien103.vn/benh-tri/
- Các nguồn website :
